Медицинбол – это утяжеленный мяч с весом от 0.9 до 6.7 кг, аналогичный баскетбольному по размеру, твердости, возможности подкачивания. MEDICINE BALL пружинит при ударе о пол или стену, что позволяет делать выбросы, не повреждая при этом стены и пол. С Медицинболом каждое движение становится мощным, работает весь корпус, развивается мощь, взрывная сила, улучшается гибкость, укрепляется пресс. В работе учавствуют все группы мышц одновременно, улучшается координация и чувство баланса. Используется в Кроссфите, Баскетболе, Волейболе.