Качественная тренировка заключается в продвижении вперед и отслеживании ваших результатов, будь то пробежка, прыжки на скакалке, занятие гибкости или работа в спортзале. Подсчет достижений – это огромный стимул двигаться дальше, не бросать развивать тело. Конечно, ежедневные замеры талии и незначительное изменение на весах приводит в уныние, да и подходит метод замеров не для всех видов спорта.
Электронный шагомер «Шаги» создан для бегунов и занимающихся спортивной ходьбой. С помощью маленького устройства, которое крепится на запястье или на пояс леггинсов, вы четко отследите ежедневный прогресс. Увидите пройденное расстояние с точность до 1 сантиметра, сколько потратили калорий, как долго длилась тренировка, сколько сделали шагов. Напомним, для здорового духа человек должен совершать ежедневно целых 10 000 шагов! Цифра значительная, но на самом деле это 1-1,5 часовая прогулка по парку, лесу или получасовая пробежка. Как мало нужно для спортивного и здорового тела, не так ли?
Шагомер «Шаги» улавливает каждый шаг с помощью чуткого акселерометра, который невозможно обмануть простой встряской руки или поездкой в транспорте. Он показывает только результат, совершенный ножками.