Степ балансировочный BOSU дает равномерную нагрузку на мышцы, при этом, в отличие от традиционного фитнеса, практически не нагружая суставы. «Bosu balance trainer» – это тренажер, название которого расшифровывается как «Both Sides Use», т.е. «Используется с обеих сторон». Внешне он похож на половину мяча при этом в тренировке используется и мягкая полусфера и плоская и жесткая обратная поверхность. При выполнении упражнений на этом тренажере в работу активно включаются не только основные группы мышц, но и мелкие мышцы-стабилизаторы, отвечающие за сохранение равновесия. Bosu дает равномерную нагрузку на мышцы, при этом, в отличие от традиционного фитнеса, практически не нагружая суставы. Материал: пластик, резина. Диаметр: 59 см. Высота: 22 см. Два эспандера: - наружный диаметр 10,5 мм, - внутренний диаметр 2,3 мм, - длина 48 см. Тренажер для развития чувства равновесия, координации, осанки. Идеален для статической и динамической тренировки. Две утопленные ручки на дне тренажера. Каждый может заниматься с тренировочной платформой BOSU, этот тренажер перспективен, доступен и эффективен. Выполняя упражнения на платформе , Вы: - укрепляете мышцы спины и пресса; - развиваете чувство равновесия; - достигаете хорошей спортивной формы; - улучшаете осанку, что избавляет вас от проблем со спиной.