Основные преимущества занятий с фитболом состоят в следующем:

• Поддержание равновесия тела при балансировании на Фитболе требует участия большого количества мышц, значительно большего, чем при занятии на ровной поверхности. Одно упражнение на Фитболе заменяет несколько – на полу или специальном спортивном покрытии. Больше всего напряжению подвергаются мышцы спины и пресса;
• Шаровидная поверхность мяча заставляет тело изгибаться - повышается гибкость
• Сидя на мяче и пытаясь сохранить идеально ровное положение спины, Вы улучшите осанку
• Стабилизируется общее состояние нервной системы - усталость и последствия стрессовых состояний уменьшаются
• Комфорт использования обеспечивается мягкой и приятной на ощупь структурой поверхности

Характеристики:

• Диаметр: 65 см;
• Материал: PVC;
• Тип: гладкий;
• Максимальная нагрузка: 150 кг;
• Цвет: синий, желтый, серый.

Комплектация: мяч для фитнеса, насос.